- Anti-Anxiety di Vitaminity
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- Integratore che favorisce l'umore e la
serenità
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Anti-Anxiety
integratore utile
per mantenere un fisiologico tono dell’umore e favorire una sensazione di
serenità.
Ingredienti per 2 capsule (dose giornaliera):
Giuggiolo (Zizyphus Jujuba var. spinosa) semi estratto secco
200 mg titolato e standardizzato al 2% in jujuboside 4 mg
Magnolia (Magnolia officinalis) corteccia estratto secco
182 mg titolato al 2% in honokiolo 3,6 mg
Biancospino (Crataegus oxyacantha) fiori e foglie estratto
secco 136 mg titolato allo 0.5% in vitexina-2-ramnoside 0,7 mg
Passiflora (Passiflora incarnata) pianta estratto secco109
mg titolato al 4% in isovitexina 4,4 mg
Vischio (Viscum album) foglie estratto secco 45 mg
Caratteristiche del prodotto: è un insieme di sostanze attive nel
riportare a livello fisiologico il tono dell’umore, ad attenuare gli stati
d’ansia e a
favorire sensazioni di serenità e di calma.
Attività principali: contro ansia, stress, nervosismo, stati
depressivi,
sindrome premestruale, scarsa concentrazione, agitazione,
ipertensione, vasocostrizione coronarica e periferica, aritmie cardiache,
turbe nervose, scarsa diuresi, alopecia psicogena.
L-Teanina
Il the (Camelia sinesis) è conosciuto da tempo per i suoi effetti sia
eccitanti che rilassanti, in tempi recenti si è potuto constatare che mentre
la teina (la caffeina contenuta nel the) attiva notoriamente il sistema
nervoso, altre sostanze favoriscono il rilassamento, tra queste in
particolare spicca per la sua marcata attività la L-Teanina (o semplicemente
teanina).
Si tratta di un aminoacido non proteico derivato etilamidico
dell’acido glutammico, ossia di un precursore del GABA (acido
gamma-ammino butirrico) che è un importante inibitore del sistema nervoso
centrale.
In uno studio specifico su giovani donne con disturbi d’ansia, la teanina a 200 mg al giorno ha fatto riscontrare all’elettroencefalogramma la
produzione di un alto numero di onde alfa dopo circa 40 minuti
dall’assunzione rispetto a placebo (e a una dose di soli 50 mg).
Le onde
alfa sono le onde cerebrali che connotano gli stati di rilassamento e
questo effetto della teanina è spiegato con l’inibizione di
neurotrasmettitori come noradrenalina, serotonina e dopamina.
Altri studi con lo stesso dosaggio hanno poi mostrato che questo amminoacido
è in grado di ridurre i sintomi della sindrome premestruale (insonnia,
crampi, depressione e irritabilità). In altri studi è poi stata riscontrata
un’attività della L-Teanina a supporto di alcuni farmaci antitumorali,
nonché un attività di attivazione del sistema immunitario contro tumori,
funghi, batteri e parassiti.
Giuggiolo
(Zizyphus Jujuba var. spinosa)
Il Giuggiolo o Zizyphus o Jujuba è la pianta usata come calmante nella
medicina cinese (Suan Zao Ren) ed è una specie che da secoli cresce sia
spontanea che coltivata anche nelle regioni mediterranee.
Vengono
utilizzati i semi presenti nei frutti che contengono alcuni flavonoidi e
saponine che hanno proprietà, distensive e rilassanti, tra questi spicca il
jujuboside in cui è titolato l’estratto di questo integratore e che
ha mostrato in alcuni studi attività sulle onde cerebrali e sul rilassamento
negli stati di agitazione indotti con altre sostanze.
Magnolia (Magnolia officinalis)
Anche questa nota pianta è utilizzata da secoli dalla medicina tradizionale
cinese ma sono recenti gli studi che hanno messo in evidenza le proprietà
benefiche di due sostanze contenute soprattutto nella sua corteccia, quali
l’honokiolo e il magnoliolo.
La corteccia di magnolia ha effetto
calmante, ma non attenua i sensi e l’attenzione non da spossatezza e
sonnolenza, apportando invece rilassamento e concentrazione, inoltre
contrasta gli stati depressivi e non da assuefazione (che possono dare
invece calmanti e gli ansiolitici di sintesi),
L’honokiolo ha
peraltro fatto riscontrare molte proprietà benefiche dal momento che è anche
un potentissimo antiossidante in grado di contrastare la perossidazione
lipidica e di proteggere i mitocondri dai radicali liberi come hanno
mostrato numerosi studi su animali da laboratorio.
Da queste sue attività si
fa peraltro derivare sia l’azione protettiva nei confronti delle funzioni
cerebrali che la sua azione antitumorale che sta interessando da qualche
anno il mondo della ricerca soprattutto per quanto riguarda la lotta alla
leucemia e alle proliferazione delle cellule cancerogene.
Inoltre l’honokiolo
possiede la particolare caratteristica di inibire il percorso mTOR,
ossia del recettore della rapamicina che è fondamentale per la crescita dei
tumori, senza agire nello stesso senso con i nuovi linfociti T che servono a
contrastare i tumori stessi.
L’estratto di corteccia di magnolia mostra
infine anche proprietà antinfiammatorie, antidolorifiche nonché
antibatteriche e antifungine.
Biancospino (Crataegus Oxycanta)
Il biancospino è noto in fitoterapia per le sue potenti attività sul
sistema cardiovascolare dovute alla sua azione rilassante sulla
muscolatura delle pareti vasali, con effetti calmanti e di regolazione
della pressione arteriosa, dovuti alla presenza nei suoi estratti di
flavonoidi, iperoside, vitexina e altre sostanze attive.
Gli studi in doppio cieco hanno dimostrato azione vasodilatatoria e
cardiotonica e quindi l’utilizzo degli stessi viene consigliato in caso
di angina pectoris, aritmie e ipertensione arteriosa.
Agisce peraltro
come ansiolitico a antispasmodico contro insonnia, nervosismo,
irritabilità, emotività, stress e attacchi di panico e pare efficace
anche per contrastare i disturbi della menopausa.
La parte polifenolica
dell’estratto ricca di acido caffeico e clorogenico esplicano
infine una benefica azione antiossidante a protezione di cellule e DNA.
Passiflora (Passiflora incarnata)
Pianta originaria del Centro e Sud America è coltivata da tempo nei
climi caldo e temperati di tutto il mondo e utilizzata come rimedio
contro l’ansia per i suoi effetti sedativi sul sistema nervoso centrale.
Gli studi eseguiti sugli estratti di questa pianta hanno mostrato una
significativa azione ansiolitica dovuta all’azione dei flavonoidi che
caratterizzano questa pianta, tra cui spicca l’isovitexina.
In
particolare la comparazione con le benzodiazepine ha mostrato effetti
diversi degli estratti di passiflora che non portano a stati di
sonnolenza e permettono di mantenere l’attenzione e la concentrazione
diurna, ma danno un sonno ristoratore con il riposo notturno, mentre i
farmaci in questione possono dare un sonno molto superficiale e a
spossatezza e mancanza di concentrazione durante il giorno, oltre che ad
assuefazione e altre reazioni avverse che invece non si riscontrano con
la somministrazione, anche prolungata, degli estratti di passiflora.
Vischio (Viscum album)
Il vischio è una pianta sempreverede piuttosto comune che cresce su
varie altre specie di tipo arboreo e che in fitoterapia è considerata
per la sua attività contro i contro i tumori, contro l’involuzione della
ghiandola timica e per la stimolazione del sistema immunitario nonché
per la regolazione della tensione arteriosa avendo un effetto
ipotensivo, sedativo e vasodilatatore.
Il vischio contenie alcoloidi,
lectine, lignani e composti fenilpropanoidi.
L’attività calmante e cardiotonica viene in particolare riferita all’azione dei lignani,
di cui sono ricchi gli estratti, mentre la stimolazione della risposta
immunitaria è collegata alla presenza di polisaccaridi.
Dosaggio: si consigliano 1-2 cps al giorno da assumere con
acqua.
Biodisponibilità: differente per le varie sostanze, ma comunque
nel complesso elevata.
Contoindicazioni:
non assumere in gravidanza o durante l’allattamento
Studi, articoli, notizie:
Anti-Anxiety
di Vitaminity 120 capsule € 29
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