La fine dei periodi di vacanza e riposo porta felicemente spesso all'inizio di una nuova fase di vita.
Nel periodo di pausa, di vacanza, di viaggio, di riposo, di regalo a noi stessi succede che il cervello costantemente forzato a lavoro e impegni ha la possibilità di godere di periodi di coccolata naturalezza.
L'importantissimo sonno ristoratore è presente con costanza e pienezza.
Il felice connubio con la Natura, i raggi benefici del Sole ricevuti con morbida carezza, nuovi contatti comunicativi con esseri viventi che vivono insieme a noi intorno e che portano sferzate di coscienza e impulsi, la vita quotidiana che trascorre senza forzature lavorative ci permette di riscoprire aspetti sopiti e dimenticati riportando l'intero nostro insieme corpo-mente in sincrono salutare con la dimensione in cui siamo calati.
E d'improvviso ci si può accorgere del troppo tempo lasciato passare senza occuparci di noi stessi, di quello che ci fa più piacere, di ciò che ci rende più felici, di quello che ci fa ridere sorridere ed essere paghi del giorno o dell'attimo vissuto.
Del troppo tempo lasciato passare senza occuparci della salute del nostro corpo e della salute di quella cosa meravigliosa e straordinaria che è la nostra mente.
In questo periodo di freschezza di coscienza anche un semplice esempio di una persona che ha successo nell'avere cura di sé può essere una improvvisa lampadina accesa verso la nostra persona.
Accade quindi che dopo un rigenerante periodo di pausa si ha la voglia, lo stimolo potente e la felice volontà vigorosa di dare una marcia e direzione convinta al nostro futuro prossimo.
Chi se non noi stessi può rivolgere delle azioni pratiche alla nostra stessa vita?
Ci guardiamo allo specchio ogni giorno e ci ripromettiamo di fare quel qualcosa al più presto, di iniziare una dieta o trattamento salutare, un programma di attività fisica, di smettere di fumare o fare tardi, di fare qualcosa per noi stessi non appena si avrà più tempo...
Intanto la vita scorre, il tempo scorre e ogni giorno che passa è un giorno in meno vissuto senza essere quello che ci ripromettiamo di essere in meglio in futuro.
Cosa è che differenzia una persona vincente da una persona normale?
La voglia di raggiungere un traguardo, la voglia di farlo guardando verso il bene proprio ma soprattutto con la speranza e il desiderio di essere utile anche agli altri convinti che la felicità non è veramente tale se non è condivisa.
E la volontà.
La volontà vivissima e prorompente, irrefrenabile.
Il desiderio che è motore ed energia vivificatrice della nostra stessa felicità : come dare freno a qualcosa che ci rende felici davvero?
Ecco quello che mi sento di dire : fate quel qualcosa che volete fare e fatelo adesso, senza aspettare un ipotetico domani.
Solo dando ascolto a questo irrefrenabile desiderio sarete felici, perché avrete dato ascolto a voi stessi, finalmente.
E' tutto il resto che può essere messo in secondo piano.
E' tutto il resto che può attendere il domani.
Giuseppe Pellegrino
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Leggere anche l'articolo dedicato Perché è importante avere cura di sé stessi.
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E' sempre un piacere abbandonarsi alla calda estate o ai misteri nebbiosi dell'inverno.
L'estate : che stagione meravigliosa! La natura risvegliata, attiva, vitale, rigogliosa, sorridente.
Il grigio e soporifero inverno ci abbandona e fa capolino rinnovata la gioia di vivere, la voglia di sorridere di tutto, di prendere in giro se stessi e gli altri con nuovo humor.
E' il momento di fare un salto di qualità. Di curare la propria salute. Il proprio corpo che forse da tanti mesi aspetta un po' di attenzione.
Ed è il momento di provare a iniziare a realizzare sé stessi. Come diceva F. Nietzsche? "Divieni ciò che sei!".
Senza mai dimenticarsi o perdere d'occhio ciò che si è, non diventare o trovare un altro ma far riemergere il saggio, il poeta, l'eroe, la vera persona che si nasconde dentro di noi.
Noi siamo molto di più di quello che crediamo di essere e sta a noi scoprire questo bellissimo tesoro nascosto.
E per far questo bisogna saperci ascoltare. Senza farci trasportare inconsapevolmente nel vortice della vita. E fermarsi un attimo a osservarsi, senza passare avanti e dimenticarsene.
Diventare ciò che si è davvero vuol dire anche scegliere una strada forse un pò più difficile.
Vuol dire aprire gli occhi su questa realtà filtrata. Sulla trama di condizionamenti che gli altri e la società di hanno imposto.
Ma vuol dire permetterci di assecondare i nostri valori profondi e liberare ciò che siamo veramente.
Può essere una strada solitaria. Forse controcorrente.
La tentazione di lasciarsi andare alle tante chimere, alle illusioni della società moderna che addormentano la nostra voce più profonda, nel tentativo di soddisfare inutili bisogni superficiali, è molto spesso forte tanto da condizionare il ritmo della nostra vita, accelerandolo senza ragione, fino a condurci addirittura più velocemente verso il baratro senza ritorno della morte, ciechi e addormentati fino alla fine.
Non sarebbe un peccato? Nascondersi fino alla fine in un guazzabuglio di condizionamenti capaci di nascondere a noi stessi l'opera d'arte unica che siamo?
Coraggio quindi. Apriamo gli occhi prima.
Sta a noi scoprire cosa c'è davvero dentro. Sta a noi scoprire la voce che dorme coperta da cumuli di filtri dentro di noi. Sta a noi scegliere la strada più difficile. Ma quella vera.
Rifiutiamo le chimere illusorie di una vita troppo facile!
Se riusciremo a fare questo piacevole sforzo, allora in un giorno, in un momento, avverrà questo incontro luminoso, con noi stessi, rendendo quella stagione della nostra vita libera, vitale, felice come nessun'altra.
Soltanto allora saremo in grado di sentire i veri profumi di questo aprire gli occhi ogni mattina, di gustarci il sapore della vita in tutti i suoi angoli più nascosti.
Soltanto allora nei nostri occhi apparirà una luce di felicità capace di travolgere ogni esperienza triste del passato.
Soltanto allora gusteremo una pace profonda con noi stessi e con il mondo intero.
Come tirarsi indietro al tuffo dell'emozione di uno scorcio di collina di un verde profondo? A quei fiori vicini che il vento fa ballare?
Un buon augurio di vita dal vostro redattore.
Giuseppe Pellegrino